皆様こんにちは。
あいの訪問マッサージサービス　事務スタッフです。

 

だんだん、ほんのりと汗ばむような
暑い日が増えてきましたね。

 

この時期、特に女性が気になってくるのは
日焼け対策ではないでしょうか？

私は気にしてないよ～、という方も
少し待ってください。

意外と、日焼けは侮れないのです。

 

もちろん、日光を浴びるとビタミンDが
生成されたりと良いこともあるのですが、
紫外線による健康被害はシミ皺だけではありません。

 

免疫機能が低下したり、
更には皮膚がんや白内障のリスクを
上げてしまうのです。

 

 

じゃあ、外に出ないか　というと
そういうわけにもいきませんよね。

 

なので、基本的な紫外線対策を
することをオススメします。

例えば、長時間外出する時は
こまめに屋内で休憩する。
サングラスで目を保護する。
２～３時間おきに日焼け止めを塗る。
（日焼け止めの効果はそれ位しか
もたないと言われています）

などなど・・・

 

せっかくの5月の暖かい日差しですから、
上手に付き合っていきたいものですね。

 

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当院では、今月も患者様の体調や生活が
よりよいものになるよう努めてまいります。

訪問マッサージに興味のある方、
ご不明な点を解消されたい方など
いつでも下記電話番号までお気軽にご相談ください。

0120-931-397

今月もどうぞよろしくお願いいたします。