おはようございます。

 

ずいぶん暑くなり、初夏と思うぐらいの
暑さを感じる今日このごろ。

これからよく耳にする言葉、熱中症。

特に慢性的な病気を抱えている患者様は
熱中症に対する注意が必要です。

体が暑さに慣れていない今の時期は
これが熱中症の初期症状と
思えない人も多いと思います。

主たる症状は
頭痛、めまい、吐き気、皮膚の赤みなどです。

対策は水分をしっかりとってもらい
涼しくする事。

軽度の熱中症症状は、
対策を講じれば比較的早く症状が
軽減することがあります。

具体的な時間は個人や状況によって
異なりますが
数分から10数分で症状が軽減することが
あります。
もし症状が軽くなっているのであれば、
熱中症症状だったという事になります。

普段は無い症状が出ている時は熱中症かも？
という視野を広げていく事も必要ですね。

 

今日も暑くなります。
水分補給をこまめにとって
今週も楽しんでいきましょう。
よろしくお願いします。