おはようございます。

ゴールデンウィークは
充実した休日を過ごせましたか？

今日からまた、日常生活に戻り、
仕事等に集中する日々が始まりますが、
意識を切り替え、体のリズムを戻しながら
頑張って行きましょう。

休みは大切ですが
長過ぎる休みは緊張感から長く離れ、
感覚が休日モードのままという事ですので
日常の感覚から抜けきってしまいます。

労働災害のデータで、
発生率が高い傾向になる条件の日があります。
それが、休日前、そして休日明け。

パソコンでも、バイクでも、
動かない時間が長いと逆に動きが悪かったり、
故障の原因になる事があります。

同じように、人間も長く休んでしまうと、
普段意識せずに出来ていた事が
動きが悪い事もあるかもしれません。

今日１日を皆で無事に乗り切り、
休日モードから平日モードに
上手く切り替えていきましょう。

今週も楽しんでいきましょう。
よろしくお願いします。