おはようございます

日々バタバタしてると
「もっと時間があったらな」
「もっと家族が優しくしてくれたら…」
ないものばかりに目がいってしまうことありませんか？

しかし、視点を変えてみると
「あるもの」は実はたくさん
あります

元気に働ける体がある
朝ごはんを食べられる
家族がいて、仲間がいて
今日も一緒に頑張れる人たちがいる

こうして
ありがたいことを意識すると
自然と心があったかくなるし
不思議と前向きな気持ちが湧いてきます

自分は昔は
ついつい足りないものばかり気にしてたけど
「今ある幸せ」に目を向けるようになって気持ちがすごく楽になりました

是非みなさんも今日から
「足るを知る」を意識してみてください
今この瞬間にもすでに幸せは
いっぱいあるんです

今週も
笑顔とやさしさを忘れずに
よろしくお願いします