おはようございます

昨日は暦の上では「大寒」でした
簡単に言うと冬が本気を出してくる時期です

寒いと朝、布団から出るときに
「誰か代わり仕事行ってくれへんかな…」とよぎる時がありますね

この時期は
体も筋肉も関節も
「まだ寝てますけど？」
という状態になりがちです

なので今週は特に
首、足首、お腹を冷やさない
一枚多めに着る
気合いで乗り切らない
この三点を意識してください

道路は凍結に注意して下さい

大寒を越えたら
春が一歩近づいてきます

今週もよろしくお願いします