高槻ハーフマラソン
スタッフブログ1月20日の高槻ハーフマラソン大会に、我らが中岡先生が参加されました🏃♀️💨
天気は生憎の雨☂️、小雨降る寒い中の厳しい条件の中
見事、2時間17分で完走されました!
おめでとうございます🎉
普段から仕事前に朝走ったりと、努力をしていた中岡先生
努力が結果に結びついて素晴らしいです‼️
会場までの写真も送ってくれたのですが、
高槻駅の垂れ幕も町全体でランナーを応援してくれていて素敵ですね!
訪問マッサージは体力勝負のお仕事なので、私達スタッフが健康で元気でいないと、患者さんに元気をあげる事が出来ません
走って、身体を動かするのは、身体と心の健康に繋がりますね!
私は走るのは苦手なので、スクワットして鍛えていきます🏋️♀️